Boa tarde!!!!

Boa tardeeeeeeeee!!!

Nossa que correria.....e ainda essa mudança de tempo que me deixa atacada da rinite alérgica;mas eu tô muito feliz comigo,cada dia melhorando mais na minha RA e o melhor de tudo,estou conseguindo ajudar uma amiga que "ia" fazer a cirurgia de redução do estômago a fazer a RA dela.Vou só resumir aqui pra vcs:

Ela pesava 132kg e já estava com a cirurgia marcada pra o dia 20/08;aí no fim do ano passado,sugeri que ela procurasse uma nutricionista(imagina eu que estava muito obesa dar conselho para os outros?parece ironia né?);e não é que ela procurou mesmo?Fiquei sem contato com ela uns 6 meses e só nos comunicavamos através de e-mail,hoje ela entrou no msn,falou comigo e me agradeceu por ter dado força pra ela todo esse tempo,ela conseguiu durante 8 meses e 10 dias eliminar 45.700kg e não vai mais precisar de fazer a redução do estômago.Gente,isso é muito gratificante pra mim,faz bem pra minha auto-estima e pra me valorizar mais como ser humano.Chorei de felicidade......é tão bom poder ajudar os outros,e esse tempo todo eu mandava receitas de sopas,sucos,chás pra ela,coisa que eu não fazia nem pra mim...Tô me sentindo muito bem.....E espero poder ajudar muitas outras pessoas também,não sou da aréa de saúde,como algumas pessoas tem falado,mas gosto de pesquisar sobre tudo e descobrir cada coisa de dieta,de boa alimentação e outras dicas só tá fazendo bem pra mim.E vou continuar hein?

Beijos

Amo VOCÊS!!!

OLHA QUE INTERESSANTE :

Uma universidade da Inglaterra fez uma experiência com algumas pessoas e descobriu que ao mastigar várias vezes o chiclete os mecanismos do cérebro responsáveis pela memorização são ativados e os batimentos cardíacos são aumentados. O cérebro por sua vez funciona melhor por causa do aumento da circulação do sangue e do oxigênio. Para alguns, a mastigação do chiclete ajuda a perder calorias, o fluxo da saliva aumenta,diminui a ansiedade e compulsão alimentar, a produção de ácidos que causam cárie diminui. Mas, em contra partida, a mastigação de um chiclete não deve ser feita como a primeira refeição do dia, pois, a produção de suco gástrico sem alimentos favorece o processo de gastrites e úlceras, além de sobrecarregar a mandíbula causando bruxismo e problemas na dentição.