MAIS UM DIA PRA VENCER!!!
BOA TARDE MINHAS LINDAS!!!
TUDO BEM COM VCS?
ESTOU ÓTIMA E MUITO FELIZ POR ESTAR COM VCS....
MENINAS,
NÃO SEI O QUE ESTÁ ACONTECENDO COMIGO,MAS DEPOIS QUE COMEÇEI A TOMAR
ESSE CHÁ DE 30 ERVAS,NÃO TENHO FOME NENHUMA....
ESTOU COMENDO "OBRIGADA"..RSRSRSRS...
AINDA NÃO JAQUEI.....E VOU CONSEGUIR ME MANTER ASSIM...
ONTEM FUI FAZER AVALIAÇÃO NA ACADEMIA E VOU TER QUE COMEÇAR BEM DEVAGAR,PELO FATO DE TER FICADO MUITO TEMPO PARADA...
MAS AINDA CHEGO NAS 3HS DIARIAS!!
ME AGUARDEM!!!
DIETA DE HOJE:
**CAFÉ DA MANHÃ:1/2 PÃO FRANCÊS,1 XICARA DE CAFÉ C/LEITE
**INTERVALO: 1 BANANA
**ALMOÇO:2 COLHERES DE ARROZ,2 COLHERES DE FEIJÃO,1 OVO COZIDO,
SALADA DE ALFACE E TOMATE E 1 MEXIRICA
**INTERVALO:1 XICARA DE CAFÉ C/LEITE(ESTOU SEM FOME)
MUITA AGUA E CHÁ 30 ERVAS(APENAS 1 L POR DIA)
**LANCHE DA TARDE : 1 XICARA DE CAFÉ C/LEITE + 10 BISCOITOS DE LEITE...JAQUEI..[:(]
4 comentários:
Ahhhhhhhhhh esse blog ta ficando muito lindo hein!!!!
Miga, vc não precisa se sacrificar tanto, 3 horas é muito tempo de esteira, teu IMC não é tão sinistro como o meu.
O chá 30 ervas me da dor de cabeça, na verdade acho que qualquer um...affff
Que otimo que teu organismo reage bem com ele!!!
Beba muita agua tambem!!!!
Vou passar aqui todos os dias!!
Poste teu cardapio, ta?
Beijos!
Oi amiga!!!
Seu bloguinho tá uma gracinha, estou adorando viu!!!
3 hs de esteira menina... corajosa heim!!! Queria ter essa força de vontade viu amiga... mais ainda eu chego lá!!!
bjs linda e boa tarde!!!
Dri amiga esta lindo seu blog, poxa o meu não consigo fazer para ficar parecido com o seu, snif, mais deixa eu ficar boa que resolvo isso, preciso ter cabeça para pensar e não estou tendo, amiga você é muito importante para mim, adoro você de montão, estou muito feliz por você esta conseguindo realizar sua meta, beijos e continue assim, fica com Deus.
Quando eu ia te perguntar sobre o blog, vi o post na comunidade... hehehe!!!
Tá todo mundo falando desse chá de 30 ervas... Acho que ele faz milagres... Vou comprar... kkkkkkkkk!!!
Bjocas... Muita força nesse feriadão horrorosoooo!!! ;)
PS: 3hs de esteira?? Eu faço 1 de bike... hahahah
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