Fim de semana!!!
Oi meninas!!até que enfim fds....
esse parece que vai ser bem legal,tenho um niver pra ir,
masssssssss e o medo de jacar?principalmente sabendo que vai ter muitos doces,caldos,salgados..AFF!!!!!!!!!!
Espero não jacar!!!!
Olha que interessante:
*Tomar 1 copo de água quente ao acordar ajuda a emagrecer?
Verdade. "A água quente ajuda na limpeza do intestino e do estômago levando detritos de alimentos e toxinas para a urina" explica a nutricionista Cintía Ferreira.
*Tomar 1 copo de suco de limão depois do almoço dissolve a gordura dos alimentos?
Em parte. A fruta é laxante, digestiva e promove um equilíbrio do funcionamento do organismo. Portanto, quando o sistema digestivo está trabalhando melhor, a queima calórica aumenta, inclusive eliminado mais rapidamente as gorduras. Mas não existe esse papo de tomar 1 copo de limonada e a gordura ingerida automaticamente ir para o espaço. Para obter o benefício, tome 1/2 copo de água com o suco de 1 limão 30 min. antes ou depois das refeições.
Tática da caixa de sapatos: Pegue uma caixa de sapatos e escreva bem grande QUILOS, sempre que você pensar em comer um alimento purpurinado (Massas, doces, chocolates, frituras e refrigerantes ...), anote o nome dele num pedaço de papel e deposite na caixa, ao final dos 10 dias abra a caixa e veja os quilos que ela ganhou e não você e jogue a caixa em um lixo de papel reciclável.
2 comentários:
Boa noite miga, estou passando para lhe dizer que a Carla me convidou para participar de um desafio com ela e aceitei e coloquei seu nome, como fiquei sabendo tambem na ultima hora, coloquei só seu nome e tem que entrar e preencher com seus dados, o lugar é o selinho que esta na pagino do meu blog, entre lá e faça como todas se quiser participar, adorei mais essa noticia do seu post e como sempre seu blog maravilhoso, te amo hoje e sempre, tenha uma merecida e maravilhosa semana, beijos e boa sorte
Dri, seu blog tá lindo!!!! Maravilhoso! É muito aconchegante, parabéns...li seu perfil e sou muito parecida com vc...também sou do tipo que ama ou odeia, e que dou valor a amizade...somos muito parecidas! Eu vim agradecer o recadinho que deixou para mim, apareça mais vezes, pois quase não recebo comentários...obrigada mesmo! De coração: AMEI O SEU BLOG!
BOA SORTE E TENHA UMA ÓTIMA SEMANA!!!
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